Китайская гимнастика Тай-Чи (Tai Chi) в парке Центра культуры Фонда Ставроса Ниархоса в Афинах

Для взрослых

Древнее китайское боевое искусство трансформированное в комплекс связанных друг с другом движений похожий на танец. Производится в медленном плавном темпе. В среднем на исполнение уходит 5-6 минут, в течение которых тело мягко разогревается. Суставы получают многостороннюю проработку без резких, ударных воздействий. Гимнастика включает упражнения на развитие энергетики — Ци-Гун. Дыхательные упражнения связываются с движениями. Подходит для всех возрастов и уровней подготовки.

Поскольку спортивные мероприятия проводятся на открытом воздухе, в случае неблагоприятных погодных условий они могут быть отменены или перенесены. Для получения дополнительной информации о том, как действовать (возможна ли смена местоположения или отмена из-за погодных условий) следите за обновлениями на найте snfcc.org или свяжитесь с нами по телефону 216 8091000.

Организатор: "Возрождение и Прогресс" (Αναγέννηση & Πρόοδος)

Среда 08, 15, 22, 29/01 & 05, 12, 19, 26/02
19.00-20.15
Расположение: ТРЕК / Стивос (ΣΤΙΒΟΣ)

Суббота 11, 18, 25/01 & 01, 08, 15, 22/02
08.30 - 09.45
Расположение: ПОЛЯНА / Ксефто (ΞΕΦΩΤΟ)

До 30 участников. Рекомендуется использовать средство от комаров.

ВХОД СВОБОДНЫЙ
в порядке очереди
Язык общения: греческий

Рекомендуется, чтобы участники были на месте проведения программы не менее чем за 15 минут.